Termékleírás

Botanikai név: Papaver somniferum L.

Egynyári növény, magassága 90-100 cm. Jól bírja a hideget, korán virágzó. Konyhai fűszerként a szirmokat és a magokat egyaránt lehet használni. Betakarítás után a magokat, száraz, hűvös helyen tároljuk.

Egészségügyi hatásai

A mák kiváló kalcium-, vas- és cinkforrás, amely támogatja az immunrendszert és a szív- és érrendszert. Magas rosttartalma révén elősegíti az emésztést, míg értékes zsírsavai és magnéziumtartalma hozzájárulnak a stressz leküzdéséhez és az idegrendszer nyugalmához.

Csontok védelme: Kiemelkedően magas kalciumtartalma védi a csontrendszert, és a foszforral együtt segít a csontritkulás megelőzésében.

Nyugtató hatás: Természetes fájdalomcsillapító és idegerősítő tulajdonságokkal bír, hatékonyan csökkenti a szorongást és javítja az alvás minőségét.

Emésztés javítása: A mákszemek rostjai tisztítják a bélfalat, ezáltal támogatják a gyomor- és bélrendszer megfelelő működését.

Szív- és érrendszer: Segít a vér koleszterinszintjének karbantartásában, támogatja a vérkeringést és csökkenti a trombózis kialakulásának esélyét.

Csíráztatási és magvetés feltételei:

Február vége és március közepe–vége között. A csírázás már +3°C fölött beindul, és a növény bírja az átmeneti tavaszi fagyokat.
Mélység: A mákszemeket maximum 1-2 cm  mélységre szabad elhelyezni, mert a magok fényen is csírázhatnak, de kell nekik a megfelelő talajtakarás.
Sortávolság: Konyhakertben érdemes 30–45 cm-es sortávolságot tartani, hogy a gyomlálás könnyen elvégezhető legyen.

🌱  Palántázás

A mákot nem érdemes palántáról nevelni közvetlenül a szabadföldbe vetjük és amikor már elérni kb a 10 cm-magaságot ritkítsuk ki hogy a megmaradt növény jobban tudjon erősődni.

Betakarítás: Szeptember mikor már a gumó teljesen kiszáradt és csörgősé válik.

Gondozása

A tavaszi mák sikeres termesztéséhez elengedhetetlen a napos fekvés, a humuszos, jó vízáteresztő talaj és a rendszeres gyommentesítés. A kora tavaszi vetést követően a legfontosabb feladatok a következők:Ritkítás: Amikor a növények elérik a 3-4 leveles állapotot, ritkítani kell őket úgy, hogy a tövek között 5-6 cm távolság maradjon.Vízigény: Kezdetben (a kelés és a tőlevélrózsa időszakában) a mák kifejezetten vízigényes. Ha tartósan száraz az idő, mérsékelt öntözés szükséges.Talajvédelem: Rendszeresen kapáljuk és gyomláljuk a tövek környékét, de ügyeljünk a sekély gyökérzetre. Betegségek megelőzésére ugyanabba a talajba csak 4-5 évente vessünk újra mákot.

A csomag 1 g vetőmagot tartalmaz