Magvak fiatal levelek előállításához – mikrozöldek. A mikrozöldeket ételek ízesítésére vagy díszítésére használják. A magokat egész évben vetik faiskolákban vagy sekély ládákban – tőzegtablettában vagy steril roston nevelve, és gyökér nélkül fogyasztják. A retek mikrozöldje egészséges és ízletes összetevő, amelyet beépíthet étrendjébe, hogy élvezze egyedi ízét és táplálkozási előnyeit. Sőt, gazdagíthatják ételeit, és esztétikai szépséget adhatnak nekik.

Mennyiség egy csomagban 100 g
A magok száma grammonként ~70-130
A palánták vetésideje I-XII
Távolságok, cm 10×3
Szüret I-XII
AGRONOM márka
Napos hely Igen
Nyelvek a csomagoláson EN, LV, SE, LT, EE
Súly 100 g

A retekcsíra az egyik legerősebb természetes antibiotikum és méregtelenítő a csírák között. Intenzív, csípős ízét a mustárolaj-glikozidok adják, amelyek jelentős élettani hatással bírnak.

• Légutak tisztítása: Kiváló orrdugulásra, segít feloldani és eltávolítani a lerakódott nyálkát a hörgőkből és az arcüregből.
• Hőtermelés: Serkenti a vérkeringést és hőt termel a szervezetben, ami lázas állapotok vagy megfázás esetén támogató lehet.
  Tisztító és emésztést segítő hatás.
• Emésztésjavító: Gyorsítja a bélperisztaltikát (bélmozgást) és segíti az epekövek bontását.
  • Vizelethajtó: Tisztítja a húgyvezetéket, a húgyhólyagot és a vesét, így hatékony a húgyúti fertőzések megelőzésében.
  • Vértisztító: Segít a vérben és a szövetekben felhalmozódott méreganyagok semlegesítésében.
    Vitamin- és ásványi anyag tartalom.
  • Vitaminok: Gazdag A-, B1-, B6- és C-vitaminban.
    • Ásványi anyagok: Magas kálium-, kalcium-, vas- és foszfortartalommal rendelkezik.
    • Bőrszépítő: A benne lévő foszfor segíti a bőr tisztulását és fehérítését.
      Hasznos tippek a fogyasztáshoz.
    • Kezdőknek: Mivel íze nagyon markáns és csípős, először csak keveset fogyassz belőle, vagy keverd semlegesebb csírákkal (pl. lucerna).
      • Felhasználás: Legjobb nyersen szendvicsekbe, salátákba vagy krémlevesek tetejére szórva (ne főzd bele, mert elveszíti enzimtartalmát).
      • Adagolás: Napi 1-2 evőkanálnyi friss csíra már elegendő a jótékony hatások eléréséhez