{"id":36435,"date":"2025-03-20T19:25:47","date_gmt":"2025-03-20T19:25:47","guid":{"rendered":"https:\/\/chilimag.hu\/webshop\/?post_type=product&p=36435"},"modified":"2026-09-27T10:16:52","modified_gmt":"2026-09-27T10:16:52","slug":"otujjas-ginzeng-jiaogulan-s-c","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/chilimag.hu\/webshop\/termek\/otujjas-ginzeng-jiaogulan-s-c\/","title":{"rendered":"\u00d6tujjas ginzeng Jiaogulan S-Ch"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

<\/p>\n

Term\u00e9kle\u00edr\u00e1s<\/h4>\n

Botanikai n\u00e9v:Gynostemma pentaphyllum<\/p>\n

Az \u00f6tujjas ginzeng vagy Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) egy \u00c1zsi\u00e1ban \u0151shonos, a t\u00f6kf\u00e9l\u00e9k csal\u00e1dj\u00e1ba tartoz\u00f3 k\u00fcl\u00f6nleges k\u00fasz\u00f3n\u00f6v\u00e9ny, amelyet a n\u00e9pi gy\u00f3gy\u00e1szatban gyakran a \u201ehalhatatlans\u00e1g n\u00f6v\u00e9nyek\u00e9nt\u201d is emlegetnek. Nev\u00e9vel ellent\u00e9tben botanikailag nem \u00e1ll rokons\u00e1gban a val\u00f3di ginzenggel (Panax), \u00e1m a benne tal\u00e1lhat\u00f3 hat\u00f3anyagok (ginszenozidok \u00e9s gipenozidok) miatt hat\u00e1sa rendk\u00edv\u00fcl hasonl\u00f3 hozz\u00e1.<\/p>\n

🩺 Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi hat\u00e1sai<\/p>\n

Seg\u00edt a szervezetnek alkalmazkodni a fizikai \u00e9s ment\u00e1lis stresszhez. Kiegyens\u00falyozza a stresszhormonokat, cs\u00f6kkenti a szorong\u00e1st \u00e9s m\u00e9rs\u00e9kli a kr\u00f3nikus kimer\u00fclts\u00e9get.Hozz\u00e1j\u00e1rul a norm\u00e1l v\u00e9rnyom\u00e1s szab\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1hoz \u00e9s a koleszterinszint optimaliz\u00e1l\u00e1s\u00e1hoz (seg\u00edt cs\u00f6kkenteni az LDL koleszterint). Nitrog\u00e9n-oxid-szab\u00e1lyoz\u00f3 hat\u00e1sa r\u00e9v\u00e9n t\u00e1g\u00edtja az ereket \u00e9s jav\u00edtja a kering\u00e9st. Fokozza a szervezet saj\u00e1t antioxid\u00e1ns enzimeinek (p\u00e9ld\u00e1ul a szuperoxid-dizmut\u00e1z vagy SOD) termel\u0151d\u00e9s\u00e9t. Ez\u00e1ltal v\u00e9di a sejteket az oxidat\u00edv stresszt\u0151l, lass\u00edtja az \u00f6reged\u00e9si folyamatokat \u00e9s er\u0151s\u00edti az immunrendszert. Klinikai kutat\u00e1sok szerint a jiaogulan tea vagy kivonat rendszeres fogyaszt\u00e1sa jav\u00edthatja az inzulin\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9get, \u00edgy hat\u00e9konyan t\u00e1mogathatja a 2-es t\u00edpus\u00fa cukorbetegs\u00e9g kezel\u00e9s\u00e9t. Aktiv\u00e1lja az AMPK nev\u0171 enzimet, amely a sejtek energiam\u00e9rleg\u00e9\u00e9rt felel\u0151s. Ezzel serkenti a zs\u00edr\u00e9get\u00e9st, fokozza az anyagcser\u00e9t, \u00e9s seg\u00edthet a tests\u00faly menedzsel\u00e9s\u00e9ben. T\u00e1mogatja a m\u00e1j m\u00e9regtelen\u00edt\u0151 funkci\u00f3it, \u00e9s hozz\u00e1j\u00e1rulhat a nem alkoholos zs\u00edrm\u00e1jban szenved\u0151k \u00e1llapot\u00e1nak jav\u00edt\u00e1s\u00e1hoz.<\/p>\n

❗️Figyelmeztet\u00e9sek \u00e9s ellenjavallatok<\/p>\n

G\u00e1tolhatja a v\u00e9ralvad\u00e1st, ez\u00e9rt v\u00e9rh\u00edg\u00edt\u00f3 gy\u00f3gyszerek szed\u00e9se mellett vagy tervezett m\u0171t\u00e9tek el\u0151tt fogyaszt\u00e1sa nem javasolt.
\n\u00c9rz\u00e9kenyebb gyomr\u00faakn\u00e1l enyhe h\u00e1nyingert, puffad\u00e1st vagy hasmen\u00e9st okozhat.
\nTerhess\u00e9g \u00e9s szoptat\u00e1s-Biztons\u00e1goss\u00e1gi adatok hi\u00e1ny\u00e1ban ebben az id\u0151szakban ker\u00fclend\u0151 az alkalmaz\u00e1sa.<\/p>\n

🌡️ Cs\u00edr\u00e1ztat\u00e1si \u00e9s magvet\u00e9s felt\u00e9telek<\/p>\n

Az \u00f6tujjas ginzeng (Jiaogulan) sikeres cs\u00edr\u00e1ztat\u00e1s\u00e1hoz \u00e9s magvet\u00e9s\u00e9hez t\u00fcrelemre \u00e9s a megfelel\u0151 k\u00f6rnyezeti t\u00e9nyez\u0151k szigor\u00fa betart\u00e1s\u00e1ra van sz\u00fcks\u00e9g. A magok cs\u00edr\u00e1z\u00e1si ideje hossz\u00fa, ak\u00e1r 4\u20136 h\u00e9tig is eltarthat. \u00a0\u00dcltet\u00e9s el\u0151tt 24 \u00f3r\u00e1ra \u00e1ztasd a magokat langyos v\u00edzbe egy lez\u00e1rt ed\u00e9nyben. Ez fellaz\u00edtja a magh\u00e9jat \u00e9s felgyors\u00edtja a folyamatot. \u00a0Tartsd a k\u00f6rnyezetet \u00e1lland\u00f3 20\u201321 \u00b0C k\u00f6z\u00f6tt. A h\u0171v\u00f6sebb talaj jelent\u0151sen k\u00e9slelteti vagy megakad\u00e1lyozza a cs\u00edr\u00e1z\u00e1st.
\nA magokat nyirkos talaj felsz\u00edn\u00e9re vesd, vagy csak nagyon v\u00e9konyan (p\u00e1r millim\u00e9ter) takard le f\u00f6lddel. Egym\u00e1st\u00f3l kb. 2,5 cm t\u00e1vols\u00e1gra helyezd el \u0151ket. \u00a0A cs\u00edr\u00e1z\u00e1shoz \u00e9s a kezdeti fejl\u0151d\u00e9shez sok f\u00e9ny kell. Belt\u00e9ri vet\u00e9sn\u00e9l \u00e9rdemes napi 12 \u00f3ra mesters\u00e9ges megvil\u00e1g\u00edt\u00e1st (pal\u00e1ntanevel\u0151 l\u00e1mp\u00e1t) alkalmazni.
\nHaszn\u00e1lj j\u00f3 v\u00edz\u00e1tereszt\u0151, t\u00e1panyagban gazdag, enyh\u00e9n savas vagy semleges (5,6\u20136,5 pH) talajkever\u00e9ket. A f\u00f6ld legyen folyamatosan nyirkos, de soha ne \u00e1lljon a v\u00edzben (a pang\u00f3 v\u00edz rothad\u00e1st okoz).<\/p>\n

🌱 \u00a0Pal\u00e1nt\u00e1z\u00e1s<\/p>\n

Ki\u00fcltethet\u0151 szabadf\u00f6ldbe a fagyok elm\u00falt\u00e1val (m\u00e1jus k\u00f6zep\u00e9t\u0151l), vagy tarthat\u00f3 nagyobb vir\u00e1gcser\u00e9pben is a balkonon vagy teraszon. \u00a0Magyarorsz\u00e1gon a kertben ki\u00fcltetve -10\u201315 \u00b0C-ig fagyt\u0171r\u0151, de a biztos \u00e1ttelel\u00e9shez cser\u00e9pben \u00e9rdemes fagymentes, vil\u00e1gos helyre bevinni okt\u00f3ber \u00e9s \u00e1prilis k\u00f6z\u00f6tt.<\/p>\n

 <\/p>\n

Gondoz\u00e1sa<\/p>\n

A f\u00e9l\u00e1rny\u00e9kos helyeket kedveli a legjobban. A t\u0171z\u0151 napot ker\u00fclni kell, mert a levelek meg\u00e9ghetnek. Kedveli a meleget, de kertbe \u00fcltetve -10\u201315 \u00b0C-ig fagy\u00e1ll\u00f3. A kem\u00e9nyebb teleken a f\u00f6ld feletti r\u00e9szek elhalhatnak, de t\u0151r\u0151l \u00fajraindul. Cser\u00e9pben nevelve \u00e9rdemes okt\u00f3bert\u0151l \u00e1prilisig fagymentes, h\u0171v\u00f6s helyen teleltetni. Laza, j\u00f3 v\u00edz\u00e1tereszt\u0151 \u00e9s t\u00e1panyagban gazdag talaj az ide\u00e1lis sz\u00e1m\u00e1ra. Rendszeres \u00f6nt\u00f6z\u00e9st ig\u00e9nyel, de ker\u00fclni kell a t\u00fallocsol\u00e1st. A gy\u00f6kerei nem \u00e1llhatnak v\u00edzben, mert az gy\u00f6k\u00e9rrothad\u00e1shoz vezethet. Gyors n\u00f6veked\u00e9se miatt \u00e9rdemes r\u00e1csot vagy pergol\u00e1t biztos\u00edtani neki. Tavasszal \u00e9rdemes b\u00e1tran visszametszeni az elsz\u00e1radt vagy t\u00fal hossz\u00fa hajt\u00e1sokat, amit\u0151l s\u0171r\u0171bb\u00e9 v\u00e1lik.<\/p>\n

Jiaogulan, n\u00f6v\u00e9ny K\u00edn\u00e1b\u00f3l, vagy m\u00e1s n\u00e9ven halhatatlans\u00e1g gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny. A Jiaogulan, a var\u00e1zslatos gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny ma m\u00e1r n\u00f6v\u00e9nyk\u00e9nt is kaphat\u00f3.
\nAz immunrendszer er\u0151s\u00edt\u00e9se
\nCs\u00f6kkenti a stresszt \u00e9s er\u0151s\u00edti az idegrendszert
\nEl\u0151seg\u00edti a v\u00e9rkering\u00e9st
\nA v\u00e9rnyom\u00e1s szab\u00e1lyoz\u00e1sa
\nR\u00e1kellenes hat\u00e1s (a glikozid ginzenozid Rh2 daganatellenes \u00f6sszetev\u0151j\u00e9nek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en)
\nA v\u00e9r lipid- \u00e9s v\u00e9rcukorszintj\u00e9nek cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9re is hat\u00e1sos.<\/p>\n

A csomag 5 szem vet\u0151magot tartalmaz<\/h5>\n

<\/h1>\n","protected":false},"featured_media":36436,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[330],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-36435","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-fuszer-es-gyogynoveny-vetomagok","8":"first","9":"instock","10":"taxable","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chilimag.hu\/webshop\/wp-json\/wp\/v2\/product\/36435","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chilimag.hu\/webshop\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/chilimag.hu\/webshop\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chilimag.hu\/webshop\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36435"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chilimag.hu\/webshop\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36436"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chilimag.hu\/webshop\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36435"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/chilimag.hu\/webshop\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=36435"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/chilimag.hu\/webshop\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=36435"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chilimag.hu\/webshop\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=36435"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}